ここでは石材店に対して支払うこととなる費用についてご案内しています。
石材店に支払う費用について

石材店に支払う費用について


石材店に支払う費用について
大きな買い物をする時には、どんな物であれ慎重に予算と相談をしながら決めていることかと思います。
お墓も同様であり、ましてや長い期間使用をしていくお墓なのですから、情報を集めて慎重に決めてください。 お墓の権利を購入する以外に、必要となってくる石材費というのは墓石自体に必要な費用となります。
墓石工事費とは墓石を建てるために必要となる基礎工事や石碑工事などの工事全般にかかる費用となります。

石材費や墓石工事費は、区画の種類や面積、また墓石の種類(石種)および墓石のデザインなどでも費用が異なります。
チラシやホームページに記載されている金額は参考程度にして要望次第では、金額が予想より高くなる可能性もあります。
石材費はお墓を建ててくれる石材店に支払うものでありお墓側に支払うものではありません。
「墓石工事費」や「外柵」という言葉で表現されることもあります。




石材店に支払う費用についてブログ:2020/03/29

減量中でも
「ビールが飲みたい」とか
「ビールを飲まなきゃいけない機会」ってありますよね?

もちろん減量中は、
ビールを飲まないに越したことは無いですけど、
誘われたり、どうしても飲みたくなっちゃう時だってありますよね。
そんな時は仕方ありません、飲んじゃいましょう!

減量中のビールは
飲んだ後が大事です!

ビールを飲んだ後って、ウエストがすきませんか?
ついついとんこつラーメンやショートケーキなんかを
バカ食いしてしまいがち…ですが、
ここが減量の成功と失敗のわかれめ!

ビールを飲んだ後って
どうしてウエストがすくのかというと…
・アルコールの食欲促進作用
・飲酒に伴う体内の糖質減少
…という2つの理由が考えられます。

糖質が減ってる上に食欲が促進されちゃえば、
そりゃあとんこつラーメンやらショートケーキが欲しくなるのは
当然ですね。

しかし、ここはグッと我慢。
一気に減量挫折コースにいかないためにも
頑張りどころなんです。

どうしても何か食べたい人は、
油分を控えた穀類などなら食べてもOK。

具体的には、
お茶漬けやおにぎりなんかだったら一杯(一個)ぐらいなら、
ボーダーラインでセーフですね。

焼肉屋さんによくあるご飯類は、
考え方によってはOKって事になりますよね。

他にも
バナナや果物ジュースなんかも
腹持ちがいいのでアリです。

穀類やバナナなどは血糖値の上昇につながりやすく、
すぐにウエストの空腹感も落ちつくので、
減量中にはありがたいですね。

ビールを飲んだ後だけじゃなくて、
日々の食生活でも同じですよ!

減量中はビールは飲まないのがベストですが、
飲んでしまった後は、
こうしたフォローを上手にしてみましょう!


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